だんだんと寒くなってきました。もう灯油を利用している家庭も増えきたものと思われます。


こんな寒い季節だからこそ、少しでも暖かくして眠りたいものです。


◾️羽毛布団で暖かくして眠る方法


羽毛布団は通常毛布を身体に掛けて羽毛布団を掛けますが、この方法は間違いだそうです。












毛布はまず身体の下に敷き、敷き布団の上に敷くのが一番暖かいのだそうです。






暖かい状態をつくるには、「羽毛布団を直接体に触れさせる」ことが不可欠なのです。

羽毛は体温を感知して膨らみ、保温性を高める性質があります。

羽毛布団と体の間に毛布があると、この効果を遮断してしまいます。



もっと暖かくするに羽毛布団の上にさらに毛布を重ねることだそうです。



★オムロンねむりのラボより